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   同时,将装甲、步兵、炮兵等兵种分队“捆在一起”,互为对手练、互为条件训,培养新组建单位的合成意识。  理论学习顺利过关后,开始实装操作。

 

    就在我对多个理论知识搞不明白时,袁杰竟向连长毛遂自荐要当新装备理论学习的小教员。  ◇船员与送行人员挥手告别  ◇船员们整理缆绳  ◇船员进行信号旗升降训练  干事王财寅此次随船出航。

 

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   可一个月过去了,小杨的训练成绩不但没有提升,反而下降了。还特意给180斤的新兵小孙来了个“私人订制”。

 

   今日的《解放军报》就报道了这名老兵3个多月来与大学生新兵“博弈”的故事……  李子杰绘  这名新兵打破了我的优越感  ■新疆军区某炮兵团四营二连代理排长 任海燕  4月7日,连队新装备理论知识和实践操作两项考核结果揭晓,我与大学生新兵袁杰两人均榜上有名。对于这位九零后的年轻干事来说,离开无名码头让自己兴奋了好久。

 

     冷静思考后,我决定“放下面子”拜袁杰为师。  当兵15年,我已是连队“最老”的兵。

 

   静态拉伸一定要在有氧热身之后进行,动作有很多,比如踢腿、体侧运动、弓步运动、压腿等。  “不良的跑步姿势会使膝盖所承受的负荷增大,长期如此会使膝关节过度劳损,越来越脆弱。

 

  (环彦博 20191120 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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